گرفتگی عضلات

گرفتگی عضلات

• حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی, مطالب علمی کاربردی
• ۰
• 1399/11/24

چه عواملی باعث گرفتگی عضلات می شوند؟     گرفتگی عضلات گرفتگی عضلات انقباضات ناگهانی و غیرارادی است که در عضلات مختلف ایجاد می شود. این انقباضات اغلب دردناک هستند و می توانند گروه های مختلف عضلانی را تحت تأثیر قرار دهند. عضلات معمولاً...

• قوانین و مقررات رشته های ورزشی, مطالب آموزشی, مطالب علمی کاربردی
• ۰
• 1399/11/10

لینک کلیه فدراسیون های ورزشی کمیته بین المللی المپیک و فدراسیون های ورزشی قاره آسیا جهت بهره برداری همراه با آدرس اینترنتی درج می گردد. با کلیک بر روی اسم فدراسیون مورد نظر وارد سایت فدراسیون مربوطه شوید.   آدرس اینترنتی فدراسیون های ورزشی...

• مدیریت راهبردی در ورزش, مطالب آموزشی, مطالب علمی کاربردی
• ۰
• 1399/11/02

با سلام و درود کلیه فدراسیون های ورزشی زیر مجموعه وزارت ورزش و جوانان جمهوری اسلامی ایران را در جدول ذیل مشاهده نمایید. با کلیک بر روی آدرس اینترنتی هر فدراسیون وارد سایت فدراسیون مربوطه شوید.   لوگو فدراسیون نام و درگاه اینترنتی فدراسیون...

• مطالب آموزشی, مطالب علمی کاربردی
• ۰
• 1399/10/28

  عناصر آمادگی جسمانی الف – عناصر مرتبط با تندرستی عبارتند از: ترکیب بدن body composition از طریق اندازه گیری چربی نقاطی از بدن انجام می شود. استقامت قلبی عروقی تنفسی cardio vascular respiratory : ظرفیت عملکردی سیستم قلبی عروقی برای ادامه و حفظ...

چگونه در پنج مرحله مدیر ورزشی شویم؟

• مدیریت ورزشی, مطالب علمی کاربردی
• ۰
• 1399/09/30

چگونه در پنج مرحله مدیر ورزشی شویم؟   آیا شما ورزش می‌کنید و می‌خواهید آن را تبدیل به حرفه خود کنید؟ اگر در این فکر هستید بهترین انتخاب را انجام داده‌اید چون این حرفه پتانسیل زیادی برای پیشرفت دارد. وقتی به یک مدیر ورزشی...

• مطالب علمی کاربردی
• ۰
• 1399/09/06

جهت سهولت در ثبت اطلاعات خود در سامانه مبین با چت آنلاین سایت در ارتباط باشید. در این پست شما را با دو سامانه جامع ورزشی کشور آشنا خواهیم کرد. سامانه اول سامانه جامع مبین وزارت ورزش و جوانان و سامانه دوم سامانه دریافت...

چرا باید ورزش کنیم؟

• مطالب علمی کاربردی
• ۰
• 1399/08/28

  قصد داریم ۱۰ مزیت برتر ورزش منظم را خدمت شما همراهان همیشگی سایت فراورزش ارائه نماییم. ورزش به‌تمامی گونه‌های فعالیت فیزیکی بدن گفته می‌شود که شرکت‌کنندگان آن می‌توانند به‌صورت منظم و سازمان‌یافته یا گاه‌به‌گاه در آن شرکت کنند و از آن برای بهبود...

مکمل ورزشی

• فیزیولوژی ورزشی, مطالب علمی کاربردی
• ۰
• 1399/08/27

با سلام خدمت شما همراهان عزیز سایت فراورزش! بارها و بارها از مربیان ورزشی سوال می شه که آیا ما به مصرف مکمل ورزشی نیاز داریم؟ کدام مکمل ورزشی رو مصرف کنیم بهتره؟  در ابتدا چند مورد رو بایستی مورد بررسی  قرار داد! مکمل ورزشی همانطور...

• فیزیولوژی ورزشی, مطالب علمی کاربردی
• ۰
• 1399/08/27

با سلام خدمت شما همراهان عزیز سایت فراورزش! کربوهیدرات ها گروهی از درشت مغذی ها هستند (کربوهیدرات، پروتئین، چربی) که قندها را در خود جای داده اند. خانواده کربوهیدرات ها شامل موارد زیر هستند : شکر نشاسته فیبر از این میان، شکرها جز کربوهیدرات...

ورزش کرلینگ چیست؟

• مطالب علمی کاربردی
• ۰
• 1399/08/16

کِـرلینگ (به انگلیسی: Curling) ورزشی است که با هُل دادن سنگ‌ها روی صفحاتِ یخی انجام می‌شود. این سنگ‌ها به سمتِ هدفی متشکل از سه دایره متداخل لغزانده می‌شوند. کرلینگ در اواخر قرون وسطی در اسکاتلند به وجود آمد. اولین منابع مکتوب در مورد بازی...

• مدیریت بازاریابی در ورزش, مدیریت ورزشی, مطالب علمی کاربردی
• ۰
• 1399/08/07

بارسلونا برای اولین بار در فصل گذشته تبدیل به پردرآمدترین باشگاه فوتبال اروپا شد. طبق “لیگ پول” موسسه تحقیقی دلویت (یکی از چهار موسسه حسابرسی معتبر جهان) این باشگاه در فصل ۱۹-۲۰۱۸ فوتبال اروپا ۷۴۱ میلیون و ۱۰۰ هزار پوند درآمد داشته است. رئال...

تکنولوزی های خط دروازه فوتبال

• مطالب علمی کاربردی
• ۰
• 1399/08/06

تکنولوزی های خط دروازه فوتبال     تکنولوژی خط دروازه در فوتبال به گونه ای طراحی شده تا به داوران در تشخیص صحنه های خطرناک کمک کرده و از تضییع حق تیم های مختلف نیز جلوگیری به عمل آورد. به گزارش کلیک، اگر جام...