در این ویدیو حرکات مختلفی که با بارفیکس می توان انجام دهید را می توانید مشاهده نمایید. ۳۵ حرکت مختلف که عضلات بالا تنه شما و حتی کل عضلات بدن را درگیر خواهد نمود. تماشا این ویدیو به ورزشکارانی که نمی توانند هزینه زیادی جهت باشگاه و خرید دستگاه انجام دهند توصیه می گردد.
از سایت فراورزش دیدن نمایید. www.faravarzesh.com