تغذیه ورزشی

تغذیه قبل و بعد از ورزش

• فیزیولوژی ورزشی, مطالب علمی کاربردی
• ۰
• 1402/01/26

تغذیه قبل و بعد از ورزش، بسیار مهم است و به شما کمک می کند تا عملکرد بهتری در هنگام ورزش داشته باشید و از آسیب دیدن عضلات و بافت های بدنی جلوگیری کنید. در زیر توصیه هایی برای تغذیه قبل و بعد از...

• فیزیولوژی ورزشی, مطالب علمی کاربردی
• ۰
• 1399/04/29

با سلام خدمت شما همراهان عزیز سایت فراورزش! اولین بار در سال ۱۹۲۱ از رژیم کتوژنیک برای معالجه صرع مقاوم به درمان استفاده شد. تقریباً برای یک دهه ، رژیم کتوژنیک در جهان پزشکی به عنوان یک رژیم درمانی برای برخی بیماری ها استفاده...