با سلام خدمت شما همراهام گرامی
یک از ورزش های گروهی هیجان انگیز در دنیا رشته هندبال می باشد. همه ساله تیم های هندبال مختلفی از سرتاسر دنیا در رقابت های مختلف شرکت میکنند و رقابت می کنند اما با توجه به بروز شدن اطلاعات علمی و غیره شاهد این هشتیم که رقابت ها سخت تر و جذاب تر شده اند.
یکی از نکات کلیدی موفقیت آمیز در رشته های ورزشی رعایت کردن اصول و علم تمرین می باشد.
در این فایل پاورپوینت شما با حرکت شناسی عضلات درگیر،علم تمرین بیومکانیک رشته ورزشی هندبال آشنا خواهید شد. امید است مطلب فوق کاربردی باشد.
اطلاعات پاور شامل:
- فلسفه مربیگری
- مراحل مهم و اساسی در مربیگری
- ملاحضات فیزیولوژیک
- آستانه لاکتاک در هندبال
- اهمیت ویژگی های آنتروپومتریکی
- تجزیه تحلیل تکنیک ها
- تمرینات متابولیکی در هندبال
- روش های تمرینی