فیزیولوژی کشتی

با سلام 

در خدمت شما هستیم با معرفی یکی از پاورپونت های کاربردی موجود که مطالب آن در خصوص مباحث فیزیولوژی مرتبط با رشته کشتی می باشد. این پاورپویینت جذاب و کاربردی جهت مطالعه و بهره برداری دانشجویان رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی در مقطع کاردانی – کارشناسی و ورزشکاران مخصوصا کشتی گیران می باشد.

مباحث مطرح شده شامل :

تعاریف و نکات مربوط به رشته

عوامل تاثیر گذار بر عملکرد یک کشتی گیر

شناخت دستگاه های تولید انرژی در ورزش

دستگاه های انرژی و نیازمندی های فیزیولوژیک کشتی

مثال های مختلف جهت درک بهتر تداخل سیستم های انرژی کشتی

درج دو ویدیو مرتبط با سیستم های انرژی

تاثیر کش و قوس ها بر بدن کشتی گیر

روش های تمرینی در آماده سازی کشتی گیران

اهداف حاصل شده از تمرینات با وزنه

معرفی روش خاص جهت افزایش قدرت کشتی گیر

عوامل تاثیر گذار بر استقامت یا ظرفیت هوازی

ضرورت استفاده کشتی گیر ها از تمرینات هوازی

فواید تمرینات استقامتی

تعداد اسلاید: ۱۹ عدد

حجم فایل: ۲۴/۶ مگابایت

منابع مطالب : فیزیولوژی کشتی از دکتر بهمن میرزایی و کتاب فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی (سه استاد)

گردآورنده پاورپویینت : حسین زارعی کارشناس تربیت بدنی و علوم ورزشی  

کپی مطالب فقط با ذکر منبع مجاز می باشد. فراورزش – www.faravarzesh.com

جهت دانلود فایل بر روی لینک زیر کلیک نمایید.