تمرینات اصلاحی تمامی ناهنجاری ها مانند گوژپشتی و پای پارانتزی و …۲-تمرینات مخصوص افزایش قد ۳-استعدادیابی ورزشی ۴-تمرینات آرتروز و دیسک کمر و …۵-تست های عضلانی(جامع) ۶-روش های سریع لاغری و افزایش حجم بدن ۷-آسیب های ورزشی ۸-آموزش ماساژ ۹-ارگونومی ۱۰-آناتومی و …………….

این برنامه با کمک متخصصان حرکات اصلاحی و تربیت بدنی طراحی گردیده است و سعی بر آن شده که مجموعه ای از اطلاعات کاربردی و لازم تربیت بدنی را در کنار هم بگنجاند.

این برنامه برای قشر عموم مردم جهت رفع ناهنجاری های بدنی، دانشجویان، معلمان و مربیان ورزشی و کانون های حرکات اصلاحی برای معرفی به خانواده ها کاملا مفید می باشد و با نصب این برنامه بر روی موبایل همیشه اطلاعات لازم را در دسترس خواهید داشت.

[ حامد عزتی ]

کارشناس ارشد مدیریت راهبردی در سازمان های ورزشی از تهران

مطالب مرتبط

ارسال نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *