مربی تناسب اندام شخصی
- نرم افزار های کاربردی و ورزشی
- ۰
- 1399/05/24
Fitness Trainer FitProSport FULL یک برنامه جلسات آموزشی با مربی تناسب اندام شخصی برای گوشی‌ها و تبلت‌های اندرویدی است که شامل ویژگی‌های فراوانی می‌باشد. ویژگی‌ها : بیش از ۲۰۰ تمرین ساده و موثر همراه با تصاویر و توضیحات نمایش نمودارهای نتایج تمرینات نمودارهای نتایج اندازه‌های...
درد عضلانی تاخیری (DOMS) چیست؟
- فیزیولوژی ورزشی
- ۰
- 1399/02/13
با سلام خدمت شما همراهان عزیز سایت فراورزش! تقریبا همه ورزشکارا بعد از یک جلسه تمرین نسبتا سنگین، احساس درد و گرفتی توی عضلاتشون حس کردن. علت این درد و گرفتی، پارگی ها و آسیب های ریزی هست که در پروتئین های انقباضی و...
