روش تمرینی BFR یا کاتسو

با سلام خدمت شما همراهان عزیز سایت فراورزش! با سلام خدمت شما همراهان عزیز! ضعف عضلانی در شرایط مختلف بیماری، آسیب دیدگی و بی تمرینی برای هر فرد ممکنه ایجاد بشه! این رو هم همه ورزشکارا میدونن که، برای افزایش قدرت و حجم عضلانی،...