گرفتگی عضلات

گرفتگی عضلات

• حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی, مطالب علمی کاربردی
• ۰
• 2021/02/12

چه عواملی باعث گرفتگی عضلات می شوند؟     گرفتگی عضلات گرفتگی عضلات انقباضات ناگهانی و غیرارادی است که در عضلات مختلف ایجاد می شود. این انقباضات اغلب دردناک هستند و می توانند گروه های مختلف عضلانی را تحت تأثیر قرار دهند. عضلات معمولاً...

• فیزیولوژی ورزشی
• ۰
• 2020/05/02

با سلام خدمت شما همراهان عزیز سایت فراورزش! تقریبا همه ورزشکارا بعد از یک جلسه تمرین نسبتا سنگین، احساس درد و گرفتی توی عضلاتشون حس کردن. علت این درد و گرفتی، پارگی ها و آسیب های ریزی هست که در پروتئین های انقباضی و...