پاورپویینت ساختار و عملکرد بدن انسان

• فیزیولوژی ورزشی
• ۰
• 2021/04/20

با سلام پاورپوینت مفید و مختصر شناخت ساختار و عملکرد بدن انسان جهت بهره برداری دانش جویان و دانش آموزان درج گردید. محتویات پاورپوینت شامل: عضلات و انواع آن دستگاه قلبی عروقی سرخرگ ها و سیاهرگ ها ساختار قلب دستگاه گردش خون دستگاه تنفسی...

گرفتگی عضلات

• حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی, مطالب علمی کاربردی
• ۰
• 2021/02/12

چه عواملی باعث گرفتگی عضلات می شوند؟     گرفتگی عضلات گرفتگی عضلات انقباضات ناگهانی و غیرارادی است که در عضلات مختلف ایجاد می شود. این انقباضات اغلب دردناک هستند و می توانند گروه های مختلف عضلانی را تحت تأثیر قرار دهند. عضلات معمولاً...

• حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی
• ۰
• 2020/11/16

با سلام خدمت همراهان همیشگی سایت فراورزش پست زیر فایل power Point بررسی عضلات تونیک و فازیک میباشد که خدمت شما بزرگواران ارائه می گردد. این فایل حاوی بررسی و مقایسه ویژگی های دوگروه عضلانی و انواع عضلات تونیک و فازیک میباشد. موفق و...

• فیزیولوژی ورزشی
• ۰
• 2020/05/19

با سلام خدمت شما همراهان عزیز سایت فراورزش! یک موردی که در برنامه های کار با وزنه ای که مربیان بدنساز می نویسن، به ندرت دیده میشه، ۱RM% یا میزان ۱RM هر عضله هست. یک تکرار بیشینه یعنی میزان وزن وزنه ای که فرد...

• فیزیولوژی ورزشی
• ۰
• 2020/05/02

با سلام خدمت شما همراهان عزیز سایت فراورزش! تقریبا همه ورزشکارا بعد از یک جلسه تمرین نسبتا سنگین، احساس درد و گرفتی توی عضلاتشون حس کردن. علت این درد و گرفتی، پارگی ها و آسیب های ریزی هست که در پروتئین های انقباضی و...

• فیزیولوژی ورزشی
• ۰
• 2020/05/01

با سلام خدمت شما همراهان عزیز سایت فراورزش! بدن انسان ترکیبی از توده عضلانی، توده چربی، توده استخوانی و آب  هست. بارها برای افرادی که در حال کاهش وزن بودن، پیش اومده در یک بازه زمانی کاهش سایز رو احساس کردن اما کاهش وزنی...

• فیزیولوژی ورزشی
• ۰
• 2020/05/01

با سلام خدمت شما همراهان عزیز سایت فراورزش! همونطور که مطلع هستید، ما سیستم های تمرینی زیادی داریم که به طور کلی با توجه به هدف فرد از فعالیت ورزشی و شرایط جسمانی فرد از سیستم های تمرینی مختلف استفاده می کنیم. سوال: اصلا...